Желязото е важен минерал, който помага за нормалното образуване на червените кръвни клетки и хемоглобина, както и за нормалния пренос на кислород в организма.
Желязото е най-известно с приноса си за намаляване на умората и отпадналостта, но също така допринася за нормалното функциониране на имунната система, когнитивна функция и освобождаването на енергия.
Желязото подкрепя и нормалното когнитивно развитие на децата. Feroglobin Капки е уникална, балансирана и нежна формула на течно желязо с витамин С и цинк, специално разработена за Вашето бебе.

Добри хранителни източници на желязо са черният дроб (избягвайте по време на бременност), червеното месо, бобът, ядките, сушените плодове, обогатените зърнени закуски и соевото брашно.

Препоръчителното дневно количество желязо е 14,8 mg дневно за жени (от 19 до 49 години) и 8,7 mg дневно за мъже (над 19 години) и жени над 50 години (източник: NHS.uk).
За бебета и кърмачета вижте препоръчителните дневни нива за желязо:
4 - 6 месеца: 4.3 mg
7 - 9 месеца: 7.8 mg
10 - 12 месеца: 7.8 mg
1.5 години – 3.5 години: 6.9 mg
(Източник: 51 Научен преглед на схемата за социални помощи за храна: Доклад на Министерството на здравеопазването относно здравните и социалните въпроси. 2002. Публикувано от Канцеларията на Парламента)

Таблетките с желязо са хранителни добавки, които съдържат желязо под формата на железен сулфат или железен фумарат. Капсулите Feroglobin са добавка с желязо, цинк и витамини от група В, разработени така, че да доставят идеално количество желязо на организма, като същевременно щадят стомаха.

Капсулите Фероглобин трябва да се поглъщат с вода или студена напитка и да се приемат по време на основно хранене. Не се дъвчат и трябва да се приемат само на пълен стомах.

Повечето хора би трябвало да могат да си набавят цялото необходимо количество желязо чрез разнообразно и балансирано хранене. Ако смятате, че не получавате достатъчно желязо от диетата си, добавката с желязо може да бъде удобен начин да се запълнят хранителните пропуски.