Синергични таблети с калций, цинк, магнезий и витамин D3

Нутриенти	Средно за 2 таблети	% ПДП
Калций	800 mg	100
Магнезий	300 mg	80
Мед	1000 mcg	100
Манган	0,5 mg	25
Селен	50 mcg	91
Цинк	10 mg	100
Бор	0,6 mg	–
Витамин D3	10 mcg	200
mg – милиграм, mcg – микрограм, ПДП – Препоръчителен дневен прием (EC)

Начин на приложение

1-2 таблетки дневно с основното хранене. Погълнете  с вода или студена напитка, без да  дъвчeте. Да не се превишава препоръчителния прием.

Хранителна добавка

Хранителните добавки не са заместител на балансираната и разнообразна хранителна диета и здравословен начин на живот. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Произведено на място, което може да обработва ядки.

Да се съхранява в сухо помещение под 25°C, на недостъпно за деца място.

Винаги четете информацията за начина на прием преди използване. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Както и при други хранителни добавки, потърсете професионален съвет преди използване. Ако страдате от хранителни алергии, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, както и в случай, че страдате от специфично заболяване (като диабет, хипертония или друго подобно) или приемате медикаменти. Хранителните добавки не са предназначени да лекуват каквото и да е заболяване.

Защо е разработен Osteocare® Original таблети?

Osteocare® Original таблети е научно формулиран и разработен от експерти, и всяка съставка е включена на базата на клинични проучвания. Костта е жива тъкан и за да я запазите здрава е необходимо ежедневно да приемате точните нутриенти с Вашата дневна диета. Калцият е от съществено значение за поддържане на костите в добро състояние, заедно с витамин D, който способства за неговата абсорбция и усвояване. Цинкът и магнезият са също съществени фактори, участващи в регенерацията на костната клетка. Освен за здрави кости и зъби, калцият е жизненоважен за мускулите, нервите и сърцето. Той има съществена роля в клетъчното възстановяване и контрола на артериалното налягане. За съжаление, много хора, и по-специално онези, които изключват от дневната си диета млечните продукти е възможно да не получават необходимото количество Калций, от което се нуждаят.

Кога се препоръчва приемането на Osteocare® Original таблети?

Изследванията показват, че колкото по-рано и мъжете и жените приемат тези хранителни вещества, толкова по-добре.

Получаването на достатъчно количество калций е особено важно за:

• Деца, в период на израстване
• По време на бременост и кърмене
• По време и след менопауза
• За възрастни мъже и жени
• За спортисти, танцьори и хора на диета за отслабване

Osteocare® Original таблети е създадена за дългосрочна употреба и може да се приема толкова дълго, колкото е препоръчано. Одобрен е и от Асоциацията на вегетарианците във Великобритания.

Какво е необходимо да знаете преди да започна употребата на Osteocare® Original таблети?

Osteocare® Original таблети е калций съдържаща добавка, специално разработена като ежедневна употреба за мъже и жени от всички възрасти.

Може ли Osteocare® Original таблети да се приема заедно с други медикаменти?

Osteocare® Original таблети може да се приема едновременно с други медикаменти, защото съдържа само умерено количество минерали и витамин D. За по-специфичен съвет относно приема на продукта, препоръчваме първо да се консултирате с Вашия лекуващ лекар.

Как и кога трябва да се използва Osteocare® Original таблети?

Две таблети дневно (или една таблета два пъти дневно) е препоръчителната доза преди или по време на основното хранене. Да се приема с пълна чаша вода или друга студена напитка. Да се поглъща без дъвчене. Винаги поемайте таблетите с достатъчно количество вода, за по- лесното им прокарване през хранителния тракт.

Колко таблети съдържа опаковката Osteocare® Original таблети?

Опаковката съдържа 30 или 90 таблети Не надвишавайте препоръчителната дневна доза.

Съществуват ли някакви нежелани реакции в следствие приема на Osteocare® Original таблети?

Osteocare® Original таблети няма известни нежелани странични ефекти, когато се приемат съгласно упътването. Да не се превишава препоръчваната дневна доза.

Кои са активните съставки?

Моля, вижте информацията за формулата на продукта.

Възможно ли е калциеви добавки като Osteocare сироп да причинят камъни в бъбреците?

Важно е да се избере добавка като Osteocare® сироп, която съдържа калций в комбинация с други синергични ко-фактори като Магнезий. Присъствието на минерала Магнезий, тъй както е изключително важен нутриент за поддържането на здрави кости, е научно доказано, че подпомага намаляване риска от образуване на калциево-оксалатни камъни.

Какъв е източникът на калций изполван в Osteocare®?

Калцият в продуктите Osteocare® е под формата на калциев карбонат, който осигурява най-високата възможна концентрация на елементарен калций в една хранителна добавка. Това означава че Osteocare® може да осигури пълната ПДД от калций и други минерали без необходимостта да се приемат много таблетки. Използваният Калциевият карбонат е от най-високо качество от естествен източник. За да се избегнат евентуалните натравяния с метали като олово, калций от стриди и сушени кости не са включени във формулата на Osteocare Оригинални таблетки.

Има ли някакви препоръки за хората, които трудно приемат таблети?

В повечето случаи калциевите добавки са в по- големи таблети в сравнение с другите медикаменти. Таблетите на Osteocare са специално създадени в овална форма с гладки краища за по- лесно поглъщане. Въпреки това, ако ви е трудно да поемете таблетата можете да я поставите в парче сдъвкана храна и да преглътнете храната заедно с голямо количество вода след това. Може да използвате различни кисели млека или смутита, за да преглътнете по-лесно таблетите. Ако и в този случай имате затруднение в поглъщането на таблетите можете да използвате Osteocare сироп.

Абсорбцията на Osteocare® Original таблети толкова бърза ли е колкото при течната версия?

Osteocare® Original таблети са тестване да осигурят правилния профил на разпадане и разтваряне.  Недопускащи отклонения фармачевтични тестове за разтваряне, проведени при същите киселинни условия, каквито са условията в стомаха показват, че таблетката се разтваря в периода от 6 до 15 минути(средно). След като таблетката е разтворена нутриентите от таблетката форма ще бъдат абсорбирани за почти същата скорост както при течната форма.

Препоръчва ли се приемането на други продукти на Витабиотикс заедно с Osteocare® Original таблети?

Osteocare® Original таблети е внимателно създадена формула по начин да не възпрепятства използването на други продукти от гамата Витабиотикс или други хранителни добавки. Въпреки това за постинаге на максимален резултат ние препоръчваме Osteocare® Original таблети да се приема поне едни част преди или след приемането на основните мултивитамини от гамата на Витабиотикс.

Някои от препоръчителните дневни дози (ПДД) надвишават 100%, това проблем ли е?

Определени витамини са безопасни приемани десетки дори стотици пъти над препоръчителните дневни дози, докато при други безопасната доза е много по- близо до ПДД. Ето защо всеки витамин или минерал следва да се разгллежда индивидуално по отношение на ППД.

ППД е количеството витамин или минерал, което е изчислено, че е безопасно, за да се избегне предозирането за преобладаващата част от хората. Въпреки това определени витамини и минерали приемани в дози надвишаващи ППД имат положителен ефект в определени здравни области. Това е причината някои от формулите на Витабиотикс да имат съставки надвишаващи ППД.

Всички продукти на Витабиотикс са са разработени при използване на последните научни проучвания и съдържат ефективни нива на витамини и минерали, избягвайки всякакви завишени количества, в зависимост от официалните ППД за витамини и минерали.

Витабиотикс избягва „мегадозиранетото“ на определин съставки като едновременно с това винаги държи на важността на безопасността, приемането на такива нива витамини и минерали, внимателно балансирани за максимален комбиниран ефект; подход който е поддържан от много експерти и научни работници през годините.

Моля обърнете внимание, че всеки съвет даден на този сайт няма намерение и не следва да се възприема като заместител на лекарската препоръка от Вашия лекар или друг здравен професионалист.

Костите са жива тъкан и като такава те имат нужда да бъдат подхранвани допълнително с витамини и минерали, за да бъдат поддържани здрави и силни. Дадените по- долу стъпки ще ви помогнат да поддържате вашите кости в най- добра кондиция.

• Използвайте храни богати на Калций. Калцият дава сила на вашите кости. Най- добрите източници на калций са мляко (прясно и кисело) и сирене, защото те съдържат огромно количество калций. За хора, които съблюдават своите килограми ниско маслените варианти на мляко и други млечни продукти съдържат същото количество калций както и пълномаслените.
• Запомнете, че не всички млечни продукти съдържат лактоза- захарта естествено съдържаща се в млякото. Някои хора не могат да приемат лактоза и от практична гледна точка киселите млека и сиренето са без наличието на лактоза.
• Запомнете, че храни като спанак, храни богати на фибри и ядките са богати на калций. Въпреки това калцият в тези храни е много по- труден за абсорбиране от този в млечните продукти. Това се дължи на факта, че те съдръжат оксалати, които свързани с калция правят неговото усвояване много трудно.
• Опитайте се да избягнете приемането на твърде много животински протеини. Животинският протеин е богат източник на аминокиселини, които трябва да бъдат „неутрализирани“ в организма с помощта на калций и други съставки. Диета богата на животински протеини може да доведе до повишаване на ежедневната загуба на калция през урината.
• Прекалената употреба на сол може да доведе до повишаване на ежедневната загуба на калция през урината. Опитайте се да ограничите употребата на сол и следете за наличието на сода в обработени храни.
• Кофеиновите напитки увеличават отделянето на стомашни киселини, което от своя страна трябва да се неутрализира с калций. Пиенето на кафе и чай с мляко може да помогне, но е препоръчително да се намали поемането на кофеин колкото може повече.
• Наслаждавайте се на слънцето колкото е възможно по- дълго. Слънчевите лъчи са най- добрия източник на витамин D.
• По време или след менопаузата, жените трябва да са замислят за преминавенот през хормонално заместваща терапия или по- нежната алтернатива- Menopace. Това е поради силното понижаване на наличието на хормона естроген. Той има предпазващ ефект за костите.
• Физическите натоварвания като бягане, бързо ходене или работа с тежести може да помогне за подържане здравината на костите. Плуването и колоезденето също са полезни, но ефектът не е директно върху костите, защото при тези спортове не използваш своята собствена маса.
• Тютюнопушеното има негативен ефект върху костите и може да доведе до по-ранно настъпване на менопаузата при жените.
• Употребата на твърде много алкохол може да увреди костите, затова ограничете приемането на алкохол до 4 единици на ден за мъжете и три за жените.

Богати на Калций храни

Дадената по- долу таблица посочва различните източници на калций и неговото съдържание в „нормална порция“.

Грамаж (oz)                  (g)		Храна	Калций(mg)
5	150	Ниско маслено плодово мляко	225
1/3pt	190ml	Обезмаслено мляко	235
1/3pt	190ml	Полу- обезмаслено	231
1/3pt	190ml	Соево мляко	25
loz	28g	Сирене Чедър	202
1	28	Сирене Едам	216
½	14	Сирене Пармезан	168
3	84	Омлет със сирене	235
4	112	Пица със сирене	235
½	14	Horlicks, Malted Milk Powder	60
4	112	Сладолед	134
2	56	Млечен шоколад	123
2	56	Mars	90
2	56	Сьомга	52
2	56	Сардина в доматен сос	258
4	112g	Спанак	179
4	112	Броколи	45
2	56	Бразилски бадем	95
2	56	Лешник	78
2	56	Мюсли	62
1	–	Портокал	58
4	112	Червен боб	80
4	112	Брюкселско зеле	43
1 филия	30	Бял хляб	33
1 филия	30	Хляб пълнозърнест	16