Ultra Витамин D3* 1000 IU (25µg)
Формула за оптимална подкрепа с таблетките Витамин D3
Продуктът доставя оптимални нива на витамин D, който играе важна роля в човешкия организъм. Той не само участва в поддържането на здрави кости и зъби, но и помага за силна имунна система, нормално делене на клетките и функциониране на мускулите.
Витамин D се синтезира от тялото при излагане на пряка слънчева светлина. Когато излагането на слънчевата светлина е много малко /есен-зима/ или е ограничено поради различни причини, напр. заради отрицателните ефекти от прекомерното излагане на слънчевите UV лъчи, може да се получат ниски нива на витамин D. Това се установява в много части на света и тогава организмът има нужда от допълнителен прием на витамин D.
Много национални правителства сега препоръчват добавки с витамин D за цялото население, поради многото ползи от това ключово хранително вещество. Министерството на здравеопазването на Обединеното кралство препоръчва на всички (включително бременни и кърмещи жени) да обмислят приема на ежедневна добавка, съдържаща витамин D, особено през есента и зимата. (Източник: www.nhs.uk).
Какво е Витамин D?
Витамин D е мастноразтворим витамин, който се съдържа в някои храни като мазните риби, маслото, жълтъка на яйцата, гъбите или се синтезира при излагане на кожата на въздействието на UV слънчева светлина. Витамин D има функции и ползи, които вероятно са по-широки от тези на всеки друг витамин.
Напоследък интересът към витамин D е огромен, като нови глобални изследвания показват, че ползите за здравето от това хранително вещество се простират отвъд здравето на костите. Има все повече доказателства за благоприятните ефекти от хранителния прием на витамин D, който показва ползите за приноса си към:
- Нормална функция на имунната система
- Поддържане на нормално здраве на костите и зъбите
- Нормално абсорбиране и усвояване на калция и фосфора от организма
- Нормално функциониране на мускулите
- Поддържане на нормални нива на калций в кръвта
- Процесът на клетъчно делене
За възрастни над 60 години също е доказано, че дневният прием на витамин D от 20 µg или повече от всички източници помага за намаляване на риска от падане, свързано с постурална нестабилност и мускулна слабост. Падането е рисков фактор за костни фрактури при мъже и жени на 60 и повече години.
D3 е препоръчителна биоактивна форма на витамина
Ultra Витамин D 1000 IU доставя нужните нива от витамина под формата на D3 /холекалциферол/. Чистотата на продукта отговаря на изискванията за качество на Британската Фармакопея. D3 е препоръчителната активна форма на витамина. Тя е специфичната форма, която се създава в човешкия организъм и поради това е по- ефективна от D2, която се открива в някои добавки.
Витамин D- Слънчевият витамин
Нашият организъм произвежда Витамин D при излагане на слънчева светлина. Интензитетът и продължителността на излагане в много държави са занижени поради дългите зимни месеци. Това е причината, човешкият организъм да произвежда значително по- ниски нива на витамин D през тези периоди. Населението на много държави в Европа има нужда от допълнителен прием на витамин D чрез хранителни добавки, за да се поддържат нужните нива през цялата година.
Като допълнение, човешкият организъм не произвежда витамин D, когато стоим зад прозореца, в колата или у дома, защото UV лъчите не могат да преминат през стъклото. Дори и най- малките и тънки прегради, имащи за цел да предпазят кожата от слънчевите лъчи, значително намаляват възможността за естествено производство на витамин D.
Витамин D, храненето и ползите за здравето и
Витамин D присъства естествено в някои храни (напр. мазна риба като херинга, сардини, рибено масло, яйца, масло) и в няколко храни, които са обогатени (напр. маргарин, някои зърнени храни, някои кисели млека). Витамин D е мастноразтворим и съветът да се ядат диети с ниско съдържание на мазнини може да допринесе за намален прием на витамина от храни и следователно може да е необходима хранителна добавка. В Обединеното кралство обичайната хранителна диета осигурява 3-4 µg витамин D на ден и само малко повече, ако се консумира мазна риба.
Има изключително много причини, поради които се препоръчва допълнителен прием на Витамин D :
- Съветите за намаляване на излагането на слънце през лятото водят до намаляване на синтезирането на нужните нива от витамин D по естествен път.
- Намалено излагане на слънце при определени групи хора, напр. – възрастни, поради религиозни причини, болести или определени професии, хора с по- тъмна кожа /меланинът в тъмната кожа може да намали способността на произвеждане на витамин D/.
- Повишени изисквания в определени етапи от живота, напр. възрастното население, чиято кожа може да не е в състояние да синтезира витамин D толкова ефективно.
- Нетолерантност към млечни продукти, алергии.
- Определени диети.
* Ultra Витамин D осигурява D3, който е предпочитаната форма на витамин D.
Тази информация не е предназначена да замести професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги търсете съвет от Вашия лекар или други квалифицирани здравни специалисти относно всяко едно медицинско състояние.